Ano de Enem e vestibular: devo estudar ou descansar nas férias?

Com a chegada das férias de julho é comum que os vestibulandos fiquem com a dúvida: devo estudar ou descansar durante o recesso? É que essa fase de preparação para as provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) e para os vestibulares exige muita disciplina dos estudantes. Entretanto, segundo especialistas, a rotina deve incluir também tempo para lazer.

Para o diretor pedagógico do Centro Educacional MADAN, Rodrigo Pinheiro, o ideal nas férias é buscar o equilíbrio, priorizando o descanso, mas não abandonando completamente a rotina de estudos.

“O descanso é essencial durante todo o período de preparação e nas férias é mais importante ainda, porque os alunos já passaram por um primeiro semestre longo, bem intenso, com simulados e aulas em alguns finais de semana. Então, nas férias, é fundamental descansar, dar uma relaxada, aproveitar os amigos e a família, ter momentos de descontração ao ar livre, em contato com a natureza, enfim, priorizar as relações humanas”, comentou.

Mas isso não significa, segundo ele, que o estudante deva passar todo o recesso sem pegar no material de estudo. “O projeto é longo e há, ainda, todo o segundo semestre pela frente. É preciso descansar para não chegar mais próximo das provas muito esgotado. Mas, para que o retorno seja mais fácil, é necessário ter um ritmo saudável de descanso e estudos”, alertou.

Revisão de conteúdo durante as férias

A dica de Rodrigo é separar um tempo durante as férias para revisar o conteúdo e recuperar a defasagem em alguma disciplina. O importante é manter o foco e não se esquecer que o vestibular se aproxima. “Nas férias, a ordem é inversa a do período letivo: primeiro se planeja o lazer e depois se encaixa os estudos”.

Filmes e séries, amigos e família

A coordenadora pedagógica do MADAN Marina Lima Monteiro também ressaltou que o recesso é um bom período para assistir filmes ou uma série, rever os amigos e desfrutar da companhia dos familiares. “Sem sombra de dúvida, esse descanso é muito importante e é a prioridade. Mas, infelizmente, neste momento da vida, eles não vão poder fazer apenas isso nas duas semanas de férias. Aconselho que, em algum momento do recesso, os estudantes resgatem um pouco o estudo, de uma forma leve”.

Ela recomendou ainda que os alunos reservem alguns momentos para fazer uma revisão dos conteúdos em que sintam mais dificuldades, reforcem um pouco alguma frente que esteja atrasada e se dediquem à leitura das obras obrigatórias.

“Nas férias, é preciso buscar o equilíbrio entre o descanso, que é super importante, e os estudos. O segundo semestre é mais rápido, porém muito mais intenso na questão da ansiedade, porque eles sabem que as provas estão chegando e, com isso, a pressão aumenta no sentido que é a hora de dar o último gás, com força total, para encarar as avaliações”, comentou Marina.

5 dicas para os vestibulandos de como estudar nas férias

1 – Siga o cronograma de estudos

O planejamento dos estudos deve incluir o período das férias escolares. Nesse sentido, os estudantes podem desenvolver um plano de estudos de acordo com a realidade das férias, de forma que não percam o ritmo. Uma dica é manter metas semanais durante o recesso na intenção de se manter motivado e concentrado.

2 – Tenha uma rotina flexível

O equilíbrio faz a diferença quando o assunto é manter o processo de estudos para o Enem e os vestibulares mais ameno e leve.A dica é ter uma rotina que seja flexível. Além do tempo destinado aos estudos, é importante separar algumas horas do dia para se dedicar aos hobbies. Esse hábito contribui para a manutenção de uma boa saúde emocional dos vestibulandos.É fundamental ter uma rotina de exercícios físicos e adotar hábitos como ir a parques, sair com amigos, visitar familiares, enfim, realizar atividades que geram prazer.

3 – Adote um planejamento com disciplina

O maior tempo disponível não significa utilizá-lo todo para estudar ou revisar os conteúdos. É interessante planejar para conciliar atividades que envolvam os estudos e o lazer.O planejamento começa ao definir os dias que serão reservados para descanso e os dias em que haverá demandas de estudos. Assim, o estudante define o tempo diário (em horas), as disciplinas que estudará (e em quais dias) e quais serão os conteúdos de cada matéria.

4 – Diversifique os estudos

Explorar as diferentes possibilidades e formas de estudar determinada matéria é a dica para poder diversificar os estudos. Ouvir podcasts que discutem temáticas importantes, ler obras obrigatórias para os vestibulares, assistir a séries e documentários são bons exemplos.Conteúdos culturais como as produções audiovisuais podem ajudar a desenvolver habilidades de interpretação, que são importantes e cruciais nessas avaliações. Os livros e filmes podem ser lidos e assistidos, inclusive, durante uma viagem. Você pode relaxar lendo um Machado de Assis em frente ao mar ou na beira da piscina. Que tal?

5 – Revise os conteúdos já vistos

Esse período de férias é interessante para revisitar os conteúdos que já foram estudados.Rever temáticas é essencial para monitorar e avaliar o grau de conhecimento sobre os temas.

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